Черника замедляет снижение умственных функций после 60 лет. "Черника снижает уровень "плохого" холестерина и улучш

Семена подсолнечника, тыквы, кунжута и чиа содержат вещества, которые защищают клетки от старения, заявила диетоло

Цельнозерновые каши помогают стабилизировать уровень сахара в крови, что снижает вероятность резких приступов голо